A nárcisztikus személyiségzavar felnőttkorban diagnosztizálható, de bizonyos figyelmeztető jelek már gyermek- és kamaszkorban is megjelenhetnek. Mutatjuk, milyen viselkedésformákra érdemes odafigyelni, és hogyan segítheted gyermeked egészséges személyiségfejlődését.

 

 

Nárcisztikus személyiség: milyen jelek utalhatnak rá már gyermekkorban, és mit tehet a szülő?
Brian D. Johnson Ph.D. pszichológus szerint hatalmas a szülők felelőssége. Észre kell vennünk már gyermekkorban a jeleket, és nem szabad erősítenünk a viselkedésünkkel ezeknek a kialakulását. 

 

A nárcizmus gyökerei már gyermekkorban kialakulhatnak

Becslések szerint a nárcisztikus személyiségzavar a lakosság akár 6%-át is érinti, és férfiaknál valamivel gyakrabban fordul elő. A szakemberek szerint a zavar kialakulásában fontos szerepet játszanak a gyermekkori tapasztalatok, miközben kezelése felnőttkorban rendkívül nehéz.
Éppen ezért érdemes megérteni, hogyan fejlődik egészségesen egy gyermek személyisége, és mikor válhatnak aggodalomra okot bizonyos viselkedésminták.

Miért természetes, hogy a kisgyermek önző?

A kisgyermekek fejlődésük természetes részeként elsősorban a saját szükségleteikre figyelnek. Még nem képesek igazán átérezni mások érzéseit vagy megérteni mások nézőpontját. Kamaszkorban is gyakori az énközpontú gondolkodás, hiszen ilyenkor a fiatalok az önállósodásért küzdenek és saját identitásukat keresik.
Ez azonban önmagában még nem jelent problémát. Az egészséges fejlődés során fokozatosan csökken az énközpontúság, miközben kialakul az önbecsülés és az empátia.

Az egészséges önbecsülés nem egyenlő az önzéssel
Ahhoz, hogy egy gyermek kiegyensúlyozott felnőtté váljon, stabil önbecsülésre van szüksége. Ez azt jelenti, hogy hisz saját értékességében, tudja, hogy szerethető, és képes kiállni önmagáért anélkül, hogy mások érdekeit figyelmen kívül hagyná.
Az egészséges önbecsülés segít ellenállni a káros hatásoknak, megvédeni saját határait, miközben a gyermek képes együttműködni másokkal és figyelembe venni az ő szükségleteiket is.

Az empátia fejlődése kulcsfontosságú
A gyermekek személyiségfejlődésének egyik legfontosabb mérföldköve, hogy fokozatosan megtanulják mások szemszögéből is látni a helyzeteket, és együttérzést érezzenek mások iránt.
Ha valakinél felnőttkorra sem alakul ki megfelelő empátia, az több súlyos személyiségzavar – köztük a nárcisztikus személyiségzavar – egyik jellemzője lehet.

Milyen egy nárcisztikus személyiség?

A nárcisztikus személyiség egyik legfontosabb jellemzője az empátia hiánya. Az érintettek gyakran saját érdekeik és egójuk alapján értelmezik a világot, és viselkedésüket az a vágy vezérli, hogy különlegesnek, fontosnak és kivételesnek lássák őket.
Sok esetben úgy érzik, hogy több figyelmet, elismerést és csodálatot érdemelnek másoknál. Hajlamosak eltúlozni saját eredményeiket, miközben másokat saját céljaik elérésére használnak fel.

A manipuláció gyakori eszköz a nárcisztikus személyeknél
A nárcisztikus személyek gyakran manipulációval próbálják megszerezni azt, amit szeretnének. Előfordulhat, hogy egymás ellen fordítják az embereket, félelmet vagy haragot keltenek, fenyegetésekkel, hazugságokkal vagy a valóság elferdítésével próbálnak hatni a környezetükre.

Ennek egyik ismert formája, amikor újra és újra olyan állításokat ismételnek, amelyek nem igazak, mégis tényként próbálják elfogadtatni őket. Ez idővel oda vezethet, hogy a környezetükben élők saját emlékeikben és ítélőképességükben is kételkedni kezdenek, ami komoly szorongást okozhat.

Nehezen viselik a kritikát
A nárcisztikus személyiségek gyakran ellenségesen reagálnak, ha nem kapják meg azt a figyelmet, elismerést vagy engedelmességet, amely szerintük jár nekik. Rosszul tűrik a kritikát, és agresszívan léphetnek fel azokkal szemben, akik nem értenek velük egyet.

A személyiségzavar kezelését az is nehezíti, hogy az érintettek többnyire nem érzik úgy, hogy változtatniuk kellene saját viselkedésükön.

Miért nem diagnosztizálják a nárcizmust gyermekkorban?

A szakemberek általában nem állítanak fel nárcisztikus személyiségzavar diagnózist 18 éves kor előtt. Ennek oka, hogy a gyermekek és a serdülők személyisége még fejlődésben van, ráadásul az énközpontú viselkedés bizonyos mértékig ebben az életkorban természetes jelenség.
Ennek ellenére már kamaszkorban is megjelenhetnek olyan viselkedésminták, amelyek arra utalhatnak, hogy fokozott a nárcisztikus személyiség kialakulásának kockázata.

Milyen figyelmeztető jelek utalhatnak a nárcisztikus személyiség kialakulására gyermekkorban?

A következő viselkedésformák önmagukban még nem jelentik azt, hogy egy fiatal nárcisztikus személyiségzavarban szenved. Ha azonban több jellemző tartósan és együtt jelen van, érdemes odafigyelni rájuk.

- Rendszeresen zaklat, megaláz vagy fenyeget másokat, beleértve a szülőket és más felnőtteket is.
- Mindenáron győzni akar, akkor is, ha ezzel másoknak árt.
- Saját érdekében rendszeresen hazudik, letagadja a hazugságait, másokra hárítja a felelősséget, vagy támadja azt, aki számon kéri.
- Túlzottan különlegesnek és fontosnak tartja magát.
- Saját szükségleteit következetesen mások igényei elé helyezi.
- Úgy érzi, különleges bánásmód jár neki, és bármit megkaphat, amit szeretne.
- Dühösen vagy agresszívan reagál a kritikára, a visszautasításra vagy a csalódásra.
- Saját hibáiért és kudarcaiért rendszeresen másokat okol.
- Inkább verseng, mint együttműködik.

Mit tehet a szülő, ha ilyen jeleket tapasztal?

Ha gyermekednél tartósan több ilyen viselkedésforma is megfigyelhető, érdemes tudatosan olyan készségeket fejleszteni, amelyek segítik az egészséges személyiségfejlődést.

- Tanítsd meg az empátia fontosságára
- Értékeld és dicsérd az olyan tulajdonságokat, mint az őszinteség, a kedvesség és az együttműködés, ne a dominanciát vagy a keménységet
- Segíts neki felismerni, hogy a különleges bánásmód nem jár automatikusan senkinek
- Állíts határokat az önző viselkedéssel szemben, és nevezd meg, amikor ezt tapasztalod
- Bátorítsd arra, hogy rendszeresen mások érdekeit is vegye figyelembe, ne csak a sajátját. A tettek mindig többet mondanak a szavaknál
- Erősítsd az egészséges önbecsülését, mert ez segíthet megelőzni, hogy másokat használjon fel saját önértékelésének erősítésére
- Tanítsd meg arra, hogy vállalja a felelősséget a hibáiért, és ne másokat hibáztasson a kudarcai miatt

Milyen nevelési stílusok növelhetik a kockázatot, hogy egy gyerek nárcisztikussá válik?

A szakemberek szerint bizonyos nevelési minták hozzájárulhatnak a nárcisztikus személyiségjegyek kialakulásához. Ilyen lehet például az érzelmi elhanyagolás, a túlzott kényeztetés, amikor a gyermek azt tanulja meg, hogy minden kívánsága teljesül, valamint a hideg, túlzottan kontrolláló, tekintélyelvű nevelés, amely a tökéletességet, a győzelmet és a keménységet helyezi előtérbe.

Fontos életkészség a kritikus gondolkodás
Nemcsak a személyiség fejlődésében segíthetünk a gyermekünknek, hanem abban is, hogy később felismerje a manipulatív embereket.

A kamaszkorban fejlődő kritikus gondolkodás segít megkülönböztetni a tényeket a hazugságoktól, felismerni a manipulációt, és elkerülni, hogy valaki kihasználja vagy megtévessze.

Ebben a szülők, pedagógusok és más felnőtt példaképek is fontos szerepet játszanak. Ha a fiatal megtanul önállóan mérlegelni, kérdéseket feltenni és kritikusan értékelni az információkat, később könnyebben felismeri a bántalmazó vagy manipulatív kapcsolatokat is.

Az egészséges önbecsülés egész életre szóló védelem
A gyermek számára az egyik legfontosabb útravaló az egészséges önbecsülés, az empátia és a kritikus gondolkodás fejlesztése. Ezek a készségek nemcsak a nárcisztikus személyiségjegyek kialakulásának kockázatát csökkenthetik, hanem abban is segítenek, hogy gyermeked kiegyensúlyozott, felelősségteljes felnőtté váljon.

Ha pedig úgy érzed, egyedül nehéz megbirkózni a felmerülő problémákkal, ne félj szakember segítségét kérni. A támogatás igénybevétele nem a gyengeség, hanem a felelős szülői hozzáállás jele.

via
Fotó: Magnific