A szülés utáni depresszióról legtöbbször az anyák kapcsán hallunk, pedig az apák mentális egészsége is komoly változásokon megy keresztül ebben az időszakban. Egy friss kutatás szerint a férfiaknál a depresszió és a stressz nem azonnal, hanem hónapokkal később, akár a gyermek első életévében jelentkezik.

 

Az apák depressziója késleltetve jelentkezik
A kutatás során a svéd Karolinska Intézet és a kínai Szecsuáni Egyetem tudósai egymillió svéd apa adatait vizsgálták 2003 és 2021 között. A szülést megelőző egy évtől a gyermek egyéves koráig követték nyomon a pszichiátriai diagnózisok alakulását. A felmérésből kiderült, hogy a terhesség és a szülés utáni első hónapokban csökkent a diagnózisok száma, majd a gyermek születését követő évben fokozatosan emelkedett. Különösen a depresszió és a stresszel kapcsolatos rendellenességek aránya nőtt több mint 30%-kal a terhesség előtti szinthez képest.

Mi állhat az apai depresszió hátterében?

A szakértők szerint az apaságba való átmenet egyszerre jelent örömöt és új terheket. Az intim pillanatok a gyermekkel kezdetben védettséget adhatnak, ám a későbbiekben a partnerkapcsolat megromlása, az alváshiány és a nagyobb anyagi felelősség fokozhatja a mentális problémák kockázatát. A kutatók kiemelték, hogy a kezdeti „védett” fázis esetleg csak a diagnosztizálás késlekedése miatt tűnik alacsonynak, így sok apa valószínűleg rejtett problémákkal küzd.

 

Hogyan alakulnak a különböző pszichiátriai zavarok az apáknál?
A tanulmány szerint a szorongásos zavarok, valamint az alkohol- és kábítószerfüggőségek kezdetben csökkentek, majd visszatértek a terhesség előtti szintre.
Ezzel szemben a depresszió és a stresszhez kapcsolódó zavarok jelentősen nőnek, míg az ADHD, a bipoláris zavar és a nikotinfüggőség stabil marad.
Az alacsonyabb iskolai végzettségű apáknál a pszichiátriai zavarok kockázata magasabb, azonban a szülés éve, a gyermekek száma vagy a születési ország nem befolyásolta jelentősen az arányokat.

Miért fontos az apák hosszú távú támogatása?
A kutatás eredményei arra figyelmeztetnek, hogy az apák mentális egészsége a gyermek születését követően fokozatosan sérülékennyé válhat. Bár a szülés utáni hetek legtöbbször az anyákról szólnak, a férfiak is igénylik a figyelmet és a támogatást. A szakértők ezért hangsúlyozzák az apák hosszú távú nyomon követésének fontosságát, akár a gyermek egyéves koráig, és a mentális egészséget támogató programok kiemelt jelentőségét.

 

Fontos megjegyezni, hogy az eredmények főként Svédországra érvényesek, ahol a fejlett jóléti rendszer, a mentális egészségügyi ellátás és az apasági szabadság nagyban befolyásolhatja az apák pszichés állapotát. Más országokban a tendencia eltérhet.

 

Fotó: Freepik