A mindennapos testnevelés bevezetése óta nem sikerült megállítani a magyar iskolások fizikai állapotának romlását – derül ki a legfrissebb NETFIT-eredményekből. Bár a kötelező testnevelésórák száma nőtt, az állóképességi mutatók tovább romlanak, és a diákok jelentős része nem éri el az egészséges szintet.

 

A NETFIT-mérések adatai alapján az elmúlt négy tanévben 15 százalékkal több tanuló került az úgynevezett „fejlesztés szükséges” zónába az állóképességi teszteken. Ez azt jelenti, hogy a korábbi vizsgált csoporthoz képest egyre többen nem teljesítik az egészséghez szükséges minimális szintet.

„Mindig az állóképesség a legkritikusabb terület a gyerekeknél” – nyilatkozta Szabóné dr. Kaj Mónika, a NETFIT-et működtető Magyar Diáksport Szövetség szakmai vezetője a HVG-nek. Ami ennél is elkeserítőbb, hogy ez az érték előrejelezheti, hogy milyen lesz a fiatalok kardiovaszkuláris állapota felnőtt korukban.

 

A gyerekek állóképessége a korukkal is szorosan összefügg:
- Az 5. osztályosok közel 70 százaléka eléri az egészséges határt
- A 12. évfolyamba lépők között ez az arány már csak 40–46 százalék.

Elkeserítő, hogy mire a tanulók eljutnak az érettségiig, több mint a felük már nem teljesíti az egészséges állóképességi szintet.
 

Segített a mindennapos tesióra, de nem elég!
A NETFIT-rendszert működtető Magyar Diáksport Szövetség szakmai vezetője szerint az állóképesség romlása rávilágít az inaktív életmód következményeire. Bár a mindennapos testnevelés „jelentősen mérsékelte” a negatív tendenciát, önmagában nem képes ellensúlyozni azt – fogalmazott a szakember.

Túl keveset mozognak és túl sokat képernyőznek a tanulók
A diákok fizikai aktivitása nem éri el a nemzetközi ajánlások által javasolt szintet, miközben a képernyő előtt töltött idő folyamatosan növekszik. Az életkor előrehaladtával a rendszeres mozgás iránti aktivitás is csökken.

Nem csak a diákok állóképessége romlott, de a tanulók közel 26 százaléka túlsúlyos vagy elhízott a testtömegindex alapján, ami európai összehasonlításban is kedvezőtlen adat.

Kapcsolódó cikkünk: Katasztrofális állapotban vannak gyerekek az okostelefonok miatt - Nézd meg, mit művel velük a sok képernyőidő
 

Miért nem segít a mindennapos testnevelés?
Az intézkedés célja az volt, hogy több mozgást biztosítson a tanulóknak, de a gyakorlati tapasztalatok szerint a heti öt testnevelésóra nem feltétlenül jelent elegendő mennyiségű vagy intenzitású fizikai aktivitást ahhoz, hogy a gyermekek fittsége jelentősen javuljon.
A szakemberek véleménye az, hogy bár a mindennapos testnevelés óra nagyon fontos, de önmagában ez nem elegendő. Még egy jól összeállított tesiórán is csak 20-30 perc jut közepes vagy magas intenzitású mozgásra, miközben az Egészségügyi Világszervezet szerint minimum napi 60 percre lenne szüksége az 5-17 éveseknek.

Forrás: eduline.hu
Fotó: Freepik